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如何科学给宝宝投喂辅食

给宝宝喂辅食也有很多需要注意的问题,错误的方法和不均衡的食材搭配会让宝宝拒绝辅食,形成不健康的饮食习惯,影响宝宝日后的生长发育,今天我就为大家分享一下,如何科学给宝宝投喂辅食。
1、注意投喂辅食的时间
未满一周岁的宝宝,还是要尽量吃母乳,宝宝6个月左右,可以考虑给宝宝投喂辅食,这时候每天喂一次辅食就足够了。因为宝宝没有那么多的营养需求,投喂太多的辅食,会引发宝宝的腹泻。
一般来说,投喂辅食最好选择在中午,因为这个时间段,宝宝吸收比较好,对营养的需求也比较高。


2、注意投喂辅食的方法
宝宝第一次进食辅食,一定会感觉到不习惯,拒绝进食辅食,这时候,宝妈应该先把宝宝抱在餐椅上,告诉宝宝,要吃饭了,一定要用宝宝专用的勺子,当宝宝张开嘴巴的时候,缓慢的将勺子送进婴儿的嘴里,一次食物不要太多,半勺的量就足够了。
如果宝宝哭闹,将食物吐出来,这时候宝宝可能不喜欢辅食的味道,让他感觉到了不适,这时候宝妈们不要硬喂,先安抚一下宝宝,等宝宝情绪稳定下来,让他慢慢习惯。
3、注意辅食的搭配                           
安徽11选5 宝宝刚吃辅食的时候,应该以米粉为主,米粉有助于宝宝健康成长,而且米粉的口感和母乳类似,宝宝会更容易接受,这时候,宝宝不能吃蜂蜜、盐、豆浆等食物,等到宝宝七八个月份的时候,可以吃一些稠粥,胡萝卜、青菜、菠菜等一些富含维生素的食物,但是一定要搅碎成果汁状,否则宝宝是没有办法吞咽的。

宝宝12个月之后,可以进食一些面食,但是一定要多煮一会,因为这时候,宝宝的乳牙刚刚长出来,还不会咀嚼,如果食物太硬的话,容易噎到宝宝,同时,不要忘记给宝宝每天补充维生素。可以将水果打成果汁,也可以将水果蒸熟,可以根据宝宝的喜好自由选择。
宝宝应该吃什么食物,要根据宝宝的年龄来决定,也要参考宝宝的发育情况。作为宝妈,平时应该多掌握相关深圳育婴师培训,最后希望在您的精心喂养下,您的宝宝可以健康成长。           
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